Bij het patellofemoraal (pijn)syndroom is er sprake van pijn aan de knie. De pijn is met name voelbaar achter of rondom de knieschijf. Het wordt veroorzaakt doordat de knieschijf niet goed aansluit op de vormen van het dijbeen.
Bij een operatie is fysiotherapie een belangrijk onderdeel van het revalidatieproces om de kracht en mobiliteit van de knie te herstellen. Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en zwelling.
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor kniepijn na hardlopen, afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de pijn. Het nemen van rust en het aanbrengen van ijs op de knie kan helpen bij het verminderen van pijn en zwelling.
Knieklachten kunnen enorm vervelend zijn. Bij allerlei activiteiten kun je hier last van hebben. Het is daarom van belang om hier zo snel mogelijk iets aan te doen.
Een gezwollen en pijnlijk aanvoelende knie kan wijzen op de aanwezigheid van vocht in het kniegewricht. Knievocht kan voor een vervelende en scherpe pijn zorgen.
Pijn in de knie is een veelvoorkomende klacht, bij zowel sporters als niet-sporters. Jaarlijks kampt ongeveer รฉรฉn op de dertig Nederlanders met knieklachten.
De knie is een prachtig gewricht waardoor we bijvoorbeeld soepel kunnen lopen terwijl we ook stabiel kunnen staan. De keerzijde is dat de knie niet alleen flexibel is, maar op sommige punten ook kwetsbaar.
Een operatie aan de knie is een intensieve ingreep en gaat gepaard met een flinke tijd revalideren. Dit proces van revalideren staat vaak in het teken van spieropbouw en het soepel maken van de knie tijdens het bewegen.
Hardlopen is een belastende sport voor het lichaam. De benen krijgen heel wat te verduren tijdens het hardlopen. In dit artikel bespreken wij wat veel voorkomende hardloopblessures zijn, wat de oorzaken hiervan zijn, wat de klachten zijn die hierbij komen kijken en hoe deze klachten behandeld kunnen worden.
Bij ons kan iedereen terecht. Of je nu topsporter bent of je wilt fitter worden. Bij ons is iedereen welkom, van jong tot oud.