Sportfysiotherapie
“Snel en verantwoord weer wedstrijdfit” dat is het doel van onze sportfysiotherapeuten! Lees hieronder hoe sportfysiotherapie jou op een hoger niveau kan brengen.
Plan een vrijblijvend gesprek
Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Sportfysiotherapie
Wat is sportfysiotherapie?
Sportfysiotherapie is een specialisatie binnen fysiotherapie. De focus ligt niet alleen op het onderzoek en de behandeling maar ook op preventie en het voorkomen van terugkomende blessures. Je wordt als sporter eerst goed in kaart gebracht met verschillende testen en een uitgebreid onderzoek. Om de bron van je blessure inzichtelijker te krijgen worden alle sportspecifieke beweegpatronen bekeken. Daarna gaan we aan het werk met een individueel revalidatietraject.
De sportfysiotherapeut is zich bewust van het normale beloop van een blessure, hierin word je goed begeleid en geadviseerd. Pijn vrij wil niet zeggen dat je weer maximaal belastbaar bent. Te vroeg starten zorgt voor een onnodig lange periode waarin je je sport niet optimaal kan uitvoeren. Snel en verantwoord herstellen van je blessure en weer terug naar je oude sportniveau of zelf beter?
Veelvoorkomende blessures en hun behandeling
Sportfysiotherapie richt zich op het behandelen en voorkomen van sportgerelateerde blessures, die vaak ontstaan door overbelasting, verkeerde techniek of een plotselinge beweging. Veelvoorkomende klachten zijn knieblessures, zoals een runners knee of patellapees ontsteking, die vaak het gevolg zijn van langdurige belasting zonder voldoende herstel. Door middel van gerichte oefentherapie en aanpassingen in trainingsschema’s helpt de sportfysiotherapeut bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de belastbaarheid. Ook schouderklachten komen regelmatig voor, vooral bij werp- en zwemsporten, waarbij een verkeerde techniek of instabiliteit tot klachten kan leiden. De fysiotherapeut analyseert de beweging en richt zich op het verbeteren van de techniek en het versterken van de omliggende spieren. Daarnaast zijn enkelverstuikingen veel voorkomende blessures bij sporten met snelle wendingen en sprongen, zoals voetbal en basketbal. Een goede behandeling, bestaande uit mobilisatie, balanstraining en een gefaseerde opbouw van belasting, helpt om het risico op herhaling te verkleinen en de sportprestaties te verbeteren.
Voor wie is sportfysiotherapie?
Deze therapie is voor de (top)sporter en is niet afhankelijk van je leeftijd of sportniveau. Onze sportfysiotherapeuten hebben ruime ervaring in het revalideren van (top)sporters (o.a. binnen betaald voetbal, wielrennen, triatlon, hardlopen en tennis). Indien nodig overleggen we met je huisarts, sportarts, chirurg of orthopeed.
Kan jij je sport niet of beperkt uitvoeren, houdt je blessure je tegen? Neem dan contact met ons op. Bij Fysio Xtra ga je samen met de sportfysiotherapeut aan de slag om jouw klachten aan te pakken!
Naast het behandelen van blessures speelt preventie een cruciale rol binnen de sportfysiotherapie. Door middel van screenings en functionele testen kunnen zwakke schakels in het bewegingsapparaat worden geïdentificeerd.
Op basis hiervan stelt de sportfysiotherapeut een op maat gemaakt trainingsprogramma op om het risico op blessures te minimaliseren en de sportprestaties te optimaliseren. Dit kan variëren van het verbeteren van de core-stabiliteit tot het aanleren van een efficiëntere looptechniek.
Revalidatie na operatieve ingrepen
Sporters die een operatie hebben ondergaan, zoals een voorste kruisbandreconstructie of meniscusoperatie, kunnen bij de sportfysiotherapeut terecht voor een gestructureerd revalidatietraject. Dit traject is gericht op het veilig en effectief herstellen van de functie, het opbouwen van kracht en het geleidelijk hervatten van sportactiviteiten. Door nauwe samenwerking met orthopedisch chirurgen en het volgen van evidence-based protocollen wordt een optimaal herstel nagestreefd.
Plan een vrijblijvend gesprek
Wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Bij ons kan iedereen terecht. Of je nu topsporter bent of fitter wil worden.
Bij ons is iedereen welkom, van jong tot oud.