FysioXtra
Etalagebenen
(Claudicatio Intermittens)
Vergroot je loopafstand, verminder je klachten en krijg meer vertrouwen tijdens het lopen met gerichte looptherapie en persoonlijke begeleiding.
FysioXtra
Waarom etalagebenen laten behandelen bij FysioXtra?
Persoonlijke begeleiding bij het vergroten van je loopafstand
Aandacht voor conditie, spierkracht én een gezonde leefstijl
Een rustige, veilige en vertrouwde behandelomgeving
FysioXtra
Waarom kom je naar ons met etalagebenen?
Krijg je tijdens het lopen pijn, kramp of een zwaar gevoel in je kuit, bovenbeen of bil? En verdwijnen deze klachten wanneer je even stilstaat? Dan kan er sprake zijn van etalagebenen, ook wel claudicatio intermittens genoemd. Etalagebenen ontstaan door vernauwingen in de slagaderen van de benen.
Hierdoor stroomt er tijdens het lopen minder bloed en zuurstof naar de beenspieren. Je spieren vragen op dat moment juist om extra zuurstof, waardoor pijn, kramp of vermoeidheid kan ontstaan.
Met gesuperviseerde looptherapie werken we gericht aan het vergroten van je loopafstand. Daarnaast besteden we aandacht aan je conditie, spierkracht, looppatroon en leefstijl. Zo helpen we je om dagelijkse activiteiten langer en met minder beperkingen uit te voeren.
FysioXtra
Dit is onze claudicatio intermittens therapeut
Hanny
FysioXtra
Hoe herken je etalagebenen?
De klachten ontstaan meestal tijdens het lopen en verdwijnen weer wanneer je stilstaat. Veelvoorkomende signalen zijn:
Pijn of kramp in de kuit, het bovenbeen, de bil of voet
Een zwaar, moe of gespannen gevoel in één of beide benen
Steeds na ongeveer dezelfde loopafstand klachten krijgen
Klachten die binnen enkele minuten afnemen wanneer je stilstaat
Minder ver kunnen lopen dan voorheen
Sneller klachten krijgen bij stevig doorlopen of heuvelop lopen
Een koude voet of een verschil in temperatuur tussen beide voeten
“Door gericht te trainen vergroot je stap voor stap je loopafstand en krijg je meer vertrouwen in bewegen.”
FysioXtra
Hoe ziet de behandeling van etalagebenen eruit?
Intake & analyse
Samen brengen we jouw klachten en mogelijkheden in kaart
We bespreken je klachten, gezondheid en dagelijkse activiteiten.
We meten hoeveel meter je kunt lopen voordat de klachten beginnen.
We beoordelen je conditie, spierkracht, balans en looppatroon.
We bespreken je persoonlijke doelen en verwachtingen.
Je krijgt uitleg over etalagebenen en het belang van regelmatig bewegen.
Op basis van de intake maken we een persoonlijk behandel- en trainingsplan.
Gerichte behandeling
Stap voor stap je loopafstand vergroten
Je oefent onder begeleiding op de loopband of in de oefenruimte.
We trainen tot een passende mate van pijn of vermoeidheid.
Na een korte rustpauze hervat je de training.
De trainingsduur en intensiteit worden geleidelijk opgebouwd.
Je krijgt oefeningen voor conditie, balans en spierkracht.
We besteden aandacht aan een efficiënte looptechniek.
In het begin train je regelmatig onder begeleiding. Naarmate je vooruitgaat, verschuift een steeds groter deel van de training naar zelfstandig oefenen.
Leefstijl en zelfstandig bewegen
Werken aan een duurzaam resultaat
Je krijgt een persoonlijk loopschema voor thuis.
We helpen je om dagelijks voldoende te bewegen.
We bespreken gezonde voeding en een gezond lichaamsgewicht.
Als je rookt, stimuleren en ondersteunen we je bij het stoppen.
We helpen je om bewegen onderdeel te maken van je dagelijkse leven.
Je voortgang wordt regelmatig gemeten en besproken.
Het doel is dat je uiteindelijk zelfstandig blijft bewegen en de behaalde vooruitgang behoudt.
FysioXtra
Vergoeding en praktische informatie
(Gesuperviseerde) looptherapie bij claudicatio intermittens in stadium Fontaine 2 wordt vanuit de basisverzekering vergoed.
Binnen een periode van twaalf aaneengesloten maanden worden maximaal 37 behandelingen vergoed.
Voor vergoeding is een verwijzing van de huisarts of medisch specialist noodzakelijk.
Sommige zorgverzekeraars vergoeden het traject alleen wanneer de behandeling wordt uitgevoerd door een aangesloten Chronisch ZorgNet-therapeut.
Draag tijdens de afspraken comfortabele kleding en stevige wandelschoenen.
“Twijfel je over je vergoeding? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.”
FysioXtra
Locaties etalagebenen
Den Bosch
Schaarhuisstraat 14
5231 PV Den Bosch
Waardenburg
Steenweg 65A
4181AK Waardenburg
Haaften
Goudensteinstraat 1a
4175 CE Haaften
Culemborg
Zandstraat 78
4101 EJ Culemborg
FysioXtra
Behandeling van etalagebenen bij FysioXtra
Bij FysioXtra combineren we professionele begeleiding met een persoonlijk trainingsprogramma. We helpen je om je loopafstand te vergroten, je conditie te verbeteren en dagelijkse activiteiten gemakkelijker vol te houden.
Daarbij kijken we verder dan alleen de klachten in je benen. Ook beweging, spierkracht, voeding, roken en andere leefstijlfactoren krijgen aandacht. Zo werken we samen aan een beter uithoudingsvermogen en een gezondere toekomst.