TRX training

Suspension training

TRX staat voor Total-body Resistance Exercise, oftwel training waarbij het hele lichaam wordt gebruikt. De TRX is bedacht door een Navy Seal uit het amerikaanse leger. 

Tijdens de training wordt er alleen gebruikt gemaakt van je eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht. Zo zijn er talloze oefeningen beschikbaar om je gehele lichaam te trainen.

De grootste voordelen van deze training:

  • Het is niet leeftijdgebonden
  • Elke oefening kan aangepast worden naar jouw ideale niveau
  • Uitdagend voor alle sportniveau’s 

Mis je de uitdaging van reguliere fitness apparatuur? Last van terugkomende fysieke klachten? Dan is deze innovatieve trainingsmethode wat voor jou! 

Proefles? Geen probleem! Neem contact op en kom kennis maken met TRX/ suspension training! 

Direct contact opnemen

Bij ons kan iedereen terecht. Of je nu topsporter bent of je wilt fitter worden. Bij ons is iedereen welkom, van jong tot oud.

Call Now ButtonBel ons op 0418-65 18 63