FysioXtra
Mulligan Concept
Beweeg soepeler en met minder pijn door een combinatie van gerichte mobilisatie en actief bewegen.
FysioXtra
Waarom het Mulligan Concept bij FysioXtra?
Een zachte mobilisatietechniek die wordt gecombineerd met actief bewegen
Direct beoordelen of een beweging gemakkelijker en minder pijnlijk wordt
Persoonlijke oefeningen om de verbeterde beweging vast te houden
FysioXtra
Waarom kom je naar ons voor het Mulligan Concept?
Heb je pijn of stijfheid tijdens een bepaalde beweging? Kun je een gewricht minder goed gebruiken of merk je dat bewegen niet soepel verloopt? Dan kan het Mulligan Concept een waardevolle aanvulling zijn op je fysiotherapeutische behandeling. B
ij deze methode mobiliseert de fysiotherapeut het gewricht terwijl jij tegelijkertijd de beweging uitvoert die normaal gesproken pijnlijk of beperkt is. De mobilisatie wordt zorgvuldig aangepast en hoort tijdens de uitvoering geen extra pijn te veroorzaken.
We beoordelen direct of de beweging soepeler, ruimer of comfortabeler wordt. Wanneer de techniek bij jou effect heeft, combineren we deze met oefeningen waarmee je actief werkt aan een blijvende verbetering.
FysioXtra
Ontmoet je therapeut
Bertrand
Chaline
Hanny
Bas
FysioXtra
Bij welke klachten kan het Mulligan Concept helpen?
Het Mulligan Concept kan worden toegepast bij verschillende pijnlijke of beperkte bewegingen, waaronder:
We bespreken hoe en wanneer je klachten zijn ontstaan.
Hoofdpijn die mogelijk samenhangt met de nek
Schouderklachten en moeite met het optillen van de arm
Elleboog- en polsklachten
Rugklachten en stijfheid tijdens bewegen
Heup- en bekkenklachten
Knieklachten bij buigen, strekken of traplopen
Enkelklachten na bijvoorbeeld een verstuiking
Bewegingsbeperkingen na een blessure
“Door mobilisatie te combineren met actief bewegen zoeken we naar een beweging die soepeler en comfortabeler aanvoelt.”
FysioXtra
Hoe ziet een behandeling met het Mulligan Concept eruit?
Intake & bewegingsonderzoek
Samen brengen we jouw klachten in kaart
We bespreken hoe en wanneer je klachten zijn ontstaan.
We onderzoeken welke bewegingen pijn of beperkingen veroorzaken.
We beoordelen de mobiliteit, kracht en stabiliteit van het gewricht.
We kijken naar de invloed van omliggende spieren en gewrichten.
We bespreken welke activiteiten je weer wilt kunnen uitvoeren.
Je krijgt uitleg over de behandeling en het verwachte herstel.
Op basis van het onderzoek bepalen we of het Mulligan Concept een geschikte aanvulling is op jouw behandelplan.
Mobilisatie met beweging
Actief bewegen met ondersteuning van de fysiotherapeut
De fysiotherapeut ondersteunt het gewricht in een specifieke richting.
Tegelijkertijd voer jij de pijnlijke of beperkte beweging actief uit.
De richting en intensiteit worden zorgvuldig afgestemd.
De beweging wordt enkele keren rustig herhaald.
We beoordelen direct het effect op pijn en bewegingsvrijheid.
Indien passend kan een band, riem of tape worden gebruikt.
De techniek hoort tijdens de uitvoering geen extra pijn te veroorzaken. Is er geen duidelijke verbetering, dan passen we de techniek of het behandelplan aan.
Oefenen & bestendigen
De verbeterde beweging leren behouden
Je herhaalt de beweging zelfstandig onder begeleiding.
Je krijgt oefeningen voor mobiliteit, kracht en stabiliteit.
We oefenen bewegingen uit je dagelijks leven, werk of sport.
De belasting wordt geleidelijk verder opgebouwd.
Indien geschikt krijg je een veilige zelfmobilisatie mee.
Indien geschikt krijg je een veilige zelfmobilisatie mee.
Het doel is dat je het gewricht weer actief, gecontroleerd en met vertrouwen leert gebruiken.
FysioXtra
Vergoeding en praktische informatie
Het Mulligan Concept wordt toegepast als onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling.
Voor deze techniek geldt geen afzonderlijke vergoeding.
Er is meestal geen verwijzing van de huisarts nodig
Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars
Draag tijdens de afspraak kleding waarin je het betreffende gewricht gemakkelijk kunt bewegen.
“Twijfel je over je vergoeding? Neem gerust contact met ons op, we denken graag met je mee.”
FysioXtra
Onze locaties met het Mulligan Concept
Den Bosch
Schaarhuisstraat 14
5231 PV Den Bosch
Waardenburg
Steenweg 65A
4181AK Waardenburg
Zaltbommel
Van Heemstraweg west 4
5301PA Zaltbommel
Haaften
Goudensteinstraat 1a
4175 CE Haaften
FysioXtra
Het Mulligan Concept bij FysioXtra
Bij FysioXtra combineren we het Mulligan Concept met een actieve en persoonlijke aanpak. We onderzoeken welke beweging jouw klachten veroorzaakt en beoordelen direct of een gerichte mobilisatie de beweging kan verbeteren. Daarna werken we met oefeningen verder aan mobiliteit, kracht en controle. Zo richten we ons niet alleen op tijdelijke verlichting, maar helpen we je om dagelijkse activiteiten, werk en sport weer met meer vertrouwen uit te voeren.