Hardlopen
De ideale start van je weekend. Elke zaterdagochtend van 9:00-10:00 vanuit onze locatie in Waardenburg.
Plan een vrijblijvend gesprek
Wij nemen binnen 24 uur contact met je op.
Hardlopen
De ideale start van je weekend. Elke zaterdagochtend van 9:00-10:00 vanuit onze locatie in Waardenburg.
Hardlopen bij Fysio Xtra
Hardlopen misschien wel één van de bekendste sporten. Een paar goede schoenen, sportkleding en gaan! Helaas gaat deze sport vaak gepaard met vervelende blessures; daarom is techniek en opbouw essentieel.
Runningtherapie
Hardlopen gebruiken wij bij Fysio Xtra ook als behandelvorm. Tijdens runningtherapie wordt hardlopen ingezet om fysieke en/of psychische klachten te verminderen. Geen focus op prestaties, maar op buiten bewegen een actief herstel. Deze training start in een 1 op 1 vorm. Wanneer je in de verwachte lijn herstelt, kan het ook in groepsverband. Aan het einde van je behandelperiode bespreek je de sportmogelijkheden met je therapeut.
Functionele Krachttraining voor Hardlopers
Op woensdagavond bieden we functionele krachttraining specifiek gericht op hardlopers. Deze training richt zich op het versterken en weerbaarder maken van de spiergroepen die cruciaal zijn voor het hardlopen. Denk hierbij aan de bovenbenen, kniebanden, hamstrings, kuiten en pezen. Door deze krachttraining kunnen hardlopers niet alleen hun prestaties verbeteren, maar ook sneller herstellen en blessures voorkomen.
Doe Mee!
Ben je geïnteresseerd in runningtherapie of functionele krachttraining voor hardlopers bij Fysio Xtra? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ontdek hoe wij je kunnen helpen om veilig en effectief te hardlopen, met aandacht voor je gezondheid en welzijn.
Hardlopen bij
Fysio Xtra
Hardlopen misschien wel één van de bekendste sporten. Een paar goede schoenen, sportkleding en gaan! Helaas gaat deze sport vaak gepaard met vervelende blessures; daarom is techniek en opbouw essentieel.
Runningtherapie
Hardlopen gebruiken wij bij Fysio Xtra ook als behandelvorm. Tijdens runningtherapie wordt hardlopen ingezet om fysieke en/of psychische klachten te verminderen. Geen focus op prestaties, maar op buiten bewegen een actief herstel. Deze training start in een 1 op 1 vorm. Wanneer je in de verwachte lijn herstelt, kan het ook in groepsverband. Aan het einde van je behandelperiode bespreek je de sportmogelijkheden met je therapeut.
Functionele Krachttraining voor Hardlopers
Op woensdagavond bieden we functionele krachttraining specifiek gericht op hardlopers. Deze training richt zich op het versterken en weerbaarder maken van de spiergroepen die cruciaal zijn voor het hardlopen. Denk hierbij aan de bovenbenen, kniebanden, hamstrings, kuiten en pezen. Door deze krachttraining kunnen hardlopers niet alleen hun prestaties verbeteren, maar ook sneller herstellen en blessures voorkomen.
Doe Mee!
Ben je geïnteresseerd in runningtherapie of functionele krachttraining voor hardlopers bij Fysio Xtra? Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Ontdek hoe wij je kunnen helpen om veilig en effectief te hardlopen, met aandacht voor je gezondheid en welzijn.
Elke zatedagochtend van 09:00 – 10:00 is er een hardlooptraining vanuit onze locatie in Waardenburg.
Waarom Kiezen voor Onze Hardlooptraining?
Werkt u de hele week binnen? Vindt u het lastig om uw hardloopconditie op te bouwen? Start dan met onze hardlooptraining: lekker buiten en onder deskundige begeleiding!
Proefles
Wil je onze hardlooptraining uitproberen? Geen probleem! Neem contact met ons op en loop gezellig een keer met ons mee.
Abonnement
De kosten voor de hardlooptraining bedragen slechts €20,00 per maand.
Neem Contact Op
Geïnteresseerd in onze hardlooptraining in Waardenburg? Neem contact met ons op voor meer informatie of om je aan te melden. Begin vandaag nog met werken aan je conditie in een gezellige en motiverende omgeving!
Op onze locatie in Waardenburg is ook het bedrijf Run Fit gevestigd. Bij Run Fit zijn ze gespecialiseerd in het adviseren welke hardloopschoen bij jouw looptype past. Na een uitgebreiden analyse met vertraagde camera’s en voetdrukmeting krijg je advies welk merk en model bij jouw past. Hun motto ” hardlopen gaat pas goed met je juiste schoen aan je voet “.
Plan een vrijblijvend gesprek
Wij nemen binnen 24 uur contact met je op.
Bij ons kan iedereen terecht. Of je nu topsporter bent of fitter wil worden.
Bij ons is iedereen welkom, van jong tot oud.